Neuer Bewegungsparcours  

Spielerisch fit durch sanfte Bewegung und Massage 

NEUENDETTELSAU  (Eig. Ber.)

Die betriebliche Gesundheitsförderung spielt auch im neuen Jahr eine wichtige Rolle. Um sofort mit der Umsetzung der guten Vorsätze für das Jahr 2015 beginnen zu können, lädt der aus fünf Stationen bestehende neue Bewegungsparcours vor dem Haus Löhe 23 zu sportlichen Aktivitäten ein.

Gemeinsam mit dem Boden-Labyrinth vor der Laurentiuskirche sorgt der neue Bewegungsparcours für das Wohl von Leib und Seele aller Besucher. Ganz bewusst findet man ihn im Zentrum der Diakonie Neuendettelsau. Umgeben von Schulen, Büros und dem Dialog-Hotel rückt die betriebliche Gesundheitsförderung somit in den Fokus einer Vielzahl von Menschen. Der Bau des zweiten Bewegungsparcours in Neuendettelsau wurde durch Rektor Prof. Dr. h. c. Hermann Schoenauer angeregt, der der Wichtigkeit des Themas „Gesundheitsförderung“ damit Ausdruck verleihen möchte. Grundsätzlich kann jeder ab 14 Jahren, insbesondere Mitarbeitende, Besucher des Hotels und Schüler, die Fitnessgeräte des Parcours nutzen. Auch Kindern ist es unter der Aufsicht ihrer Eltern gestattet, sich dort körperlich zu betätigen. Eine Besonderheit stellt der Rollstuhltrainer als Bestandteil des Parcours dar. Um das Trainieren zu jeder Tageszeit zu ermöglichen, soll zudem eine geeignete Beleuchtung installiert werden. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Dehnung – von Rücken über Schulter- und Nackenbereich bis hin zu Beinen bieten die Fitnessgeräte ein umfangreiches Trainingsangebot an. Die Beschreibung der einzelnen Übungen und Übungseffekte sind jeweils am entsprechenden Gerät sowie an einer allgemeinen Informationstafel zu finden. Thomas Aigner, Koordinator der betrieblichen Gesundheitsförderung, hat bereits einige Anwendungstipps parat: „Die Übungen sollten langsam, gleichmäßig und ohne übermäßige körperliche Anstrengung durchgeführt werden. Das wichtigste aber ist die Regelmäßigkeit“, so Aigner. Während der Bewegungsparcours bereits als Treffpunkt für Sportkurse dient und zum Teil in diese miteinbezogen wird, sollen künftig auch Parcours-Kurse angeboten werden.

Foto: Diakonie Neuendettelsau

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